einfach – Leichter – Leben

körperlich – mental – emotional 

Meine Seminare sind keine Diät.

Sie werden mit Genuss und in Leichtigkeit Ihr Wunschgewicht erreichen. 

Seminarinhalte und Seminarablauf:

  • einfache Methode, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen 
  • simpler Plan für eine gesunde Ernährungsumstellung
  • überschaubare Einkaufsliste für die Woche
  • Klarheit über verstecke Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Zusammenhang Darmgesundheit und gute Verdauung
  • Berechnung von Ihrem Energiebedarf 
  • beste Essenzeiten und -mengen
  • geführte Meditationen und Trancen
  • Wissen über Wasser und ideale Trinkmenge
  • Fragen und Antworten zu Ihren Lebenszielen
  • bessere Kommunikation leicht umsetzen
  • Umsetzungsmethoden für Ihre Ziele und vieles mehr. 
  • 4 x 2 Stunden Seminar – online oder präsent –                 alle Termine sehen Sie weiter unten
  • Rezepte, Ernährungswissen, Wasserinformationen, Coachingfragen, Mediationen und vieles mehr über
    E-Mail, per WhatsApp oder vor Ort
  • Gemeinschaft auf Facebook mit allen Skripten, Rezepten und vielen Informationen zum Austauschen und für die gegenseitige Unterstützung 
  • Meine persönliche Unterstützung für jeden Einzelnen, per E-Mail oder telefonisch, wenn Sie Fragen haben.
      Seminar in Ruhstorf (Mai): Einfach - Leichter - Leben

      in der St.-Florian-Str. 16 (oder an einem anderen Ort in Ruhstorf, falls die Anmeldungen über 6 Personen sind – Ort wird dann bekannt gegeben)

      am 05.05., 12.05., 19.05., 26.05.2025 von 18 – 20 Uhr

      Kursgebühr 119 Euro, ab 5 Personen

      Anmeldung über 08531-310886 und silvia.killer@gmail.com

       

      Online Seminar via Zoom (Mai): Einfach - Leichter - Leben

      Sie erhalten eine Einladung für das Zoom Meeting für die Termine am:

      06.05., 13.05., 20.05., 27.05.2025 von 18 – 20 Uhr

      Seminargebühren 119 Euro

      Anmeldung über 08531-310886 und silvia.killer@gmail.com

       

      Online Seminar via Zoom (Juni): Einfach - Leichter - Leben

      Sie erhalten eine Einladung für das Zoom Meeting für die Termine am

      17.06., 24.06., 01.07., 08.07.2025 von 18 – 20 Uhr

      Seminargebühren 119 Euro

      Anmeldung über 08531-310886 und silvia.killer@gmail.com

       

      Seminar in Ruhstorf (Juni): Einfach - Leichter - Leben

      in der St.-Florian-Str. 16 (oder an einem anderen Ort in Ruhstorf, falls die Anmeldungen über 6 Personen sind – Ort wird dann bekannt gegeben)

      am 16.06., 23.06., 30.06., 07.07.2025 von 18 – 20 Uhr 

      Seminargebühren 119 Euro, ab 5 Personen

      Anmeldung über 08531-310886 und silvia.killer@gmail.com

       

       Kontaktieren Sie mich gerne für ein kostenfreies Beratungsgespräch!

      Silvia Killer

      St.-Florian-Straße 16

      D – 94099 Ruhstorf an der Rott

      08531-310886

      silvia.killer@gmail.com